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| Fonte: Pinterest |
Olá pessoal, tudo bem?!
No dia 19 de setembro irei completar 30 anos e quero chegar lá com alguns quilos a menos e muitos km de corrida a mais rsrsrsrs.
Sendo assim, começa hoje dia 19/03 o #desafiocorremamae!
Os desafios pra este #projetodevida e não #projetoverão, são:
- emagrecimento saudável;
- participar da minha primeira prova de 10km;
No Instagram, o desafio iniciou já tem alguns dias, mas agora vou começar a compartilhar aqui no blog os avanços, as dificuldades, as dúvidas e as conquistas de todo o meu processo de emagrecimento.
Os objetivos pelos quais eu quero e preciso emagrecer são:
No dia 19 de setembro irei completar 30 anos e quero chegar lá com alguns quilos a menos e muitos km de corrida a mais rsrsrsrs.
Sendo assim, começa hoje dia 19/03 o #desafiocorremamae!
Os desafios pra este #projetodevida e não #projetoverão, são:
- emagrecimento saudável;
- participar da minha primeira prova de 10km;
No Instagram, o desafio iniciou já tem alguns dias, mas agora vou começar a compartilhar aqui no blog os avanços, as dificuldades, as dúvidas e as conquistas de todo o meu processo de emagrecimento.
Os objetivos pelos quais eu quero e preciso emagrecer são:
- correr mais rápido e melhor;
- ter mais disposição para realizar atividades do dia a dia;
- ter mais saúde, mais qualidade e tempo de vida ao lado dos meus filhos, minha família;
- melhorar a auto-estima.
Quem é mãe sabe como é difícil conciliar as atividades: rotina doméstica, cuidado com os filhos, alimentação saudável e prática de atividade física, por isso considero um desafio!!!
Serão 6 meses de dedicação e bastante treino!!!
Quem quiser entrar neste desafio comigo será muito bem-vindo(a), cada um(a) com seu objetivo, um dia de cada vez e chegamos lá!!!
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